19 Mai 2021 | | PSL 76
PREPA TEP BPJEPS AF
PREPARATION AUX TEP BPJEPS AF
SE PRÉPARER aux TEP : le 25 et 27 mai 2021
Inscription en ligne via notre formulaire en ligne => https://form.jotform.com/211083093249352
PROGRAMME PREPA TEP :
Tarif : 20€/journée
Mardi 25 mai - 14H00 / 16H00
◦ Présentation des épreuves
◦ Préparation aux 3 mouvements de musculation
◦ Évaluation
◦ Préparation à l'épreuve de Luc Léger
◦ Recommandations : comment se préparer
◦ Bilan
Jeudi 27 mai - 14H00 / 16H00
◦ Présentation de l'épreuve : suivi de cours
◦ Analyse des pas de STEP
◦ Technique Squat, fentes, pompes et gainage
◦ Stretching
◦ Travail de placement
◦ Pratique : suivi de cours
◦ Bilan